怎么判断白癜风女性补气血 食疗养生好保健
中医有医食同源之说，即食物可以药用，药物也可以食用。 医 与 食 是分不开的，甚至有药补不如食补之说。早在周朝时，医学共分四科，其中就有 食医 一科，在预防疾病方面占有重要地位。
女人气血足不足主要看12个部位
1、看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发*、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
2、看头发
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发*、发白、开叉都是气血不足。
3、看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说 人老珠* ，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发*，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
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