在日常生活中，我们经常听到像胃炎、肠炎、肝炎、肾炎、胰腺炎等症状，可以说炎症在我们周围是无处不在。一旦身体有了炎症，如果没有及时处理，时间一久，就会引发很多的慢性疾病甚至是癌症。近年来，多种医学研究表明：大约有1/6的癌症患者曾经有长期慢性炎症刺激。
炎症是把双刃剑，一方面炎症属于人体的正常免疫反应，在细菌或者病毒入侵身体时，我们的身体通过炎症的方式来抵抗这些病菌，可以说适当的炎症是对身体的一种保护。但是，如果这种炎症特别是在脏腑的炎症，一直持续下去，就会严重的损伤我们的器官，从而危害的我们的健康。很多糖尿病、心血管疾病、抑郁症等都跟身体长期的炎症有很大的关系。
说起炎症，大家都不禁想起抗生素。近十年来，抗生素的使用越来越广，很多人甚至当抗生素是“万能药”，一有炎症就用它。好像有了炎症就必须用抗生素，真是这样吗？这得从抗生素的作用说起，抗生素是一种针对细菌感染的药物，不能盲目使用，不然会导致体内的菌群失调或者对抗生素产生耐药性。
像病毒、寄生虫等等这些非细菌的微生物也会引起炎症，但是使用抗生素却么有用；又比如像滑膜炎、腱鞘炎、关节炎等主要是因为过度摩擦引起的，像痛风、肾小球肾炎等是因为身体免疫出现问题了，也不是抗生素能解决的。
滥用抗生素现在已经成为是一个社会问题，尽管各种限制，很多人还是想通过使用抗生素来对抗炎症，但是长期使用危害极大，身体的免疫力也会逐渐下降，因此早发现炎症，并合理的去控制调理成为了一个关键因素，早发现早治疗，方法会有很多，效果也会很好，那么我们应该如何及时的发现身体有炎症的存在呢？
实际上我们的祖先已经留下来很多宝贵的经验，就是分布在我们经络上的穴位，古人发现很多的经验穴可以感知我们身体的炎症存在，他们就好像炎症的“开关”，掌握了他们，你就可以提前预知身体的炎症。下面跟着掌门师兄一起来看看，具体有哪些穴位可以感知到我们身体炎症的存在。
一、脾（胰）脏有炎症：地机穴
贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。
地机穴是脾经的郄穴，在我们的穴位理论中，阴经郄穴多治急性血症，阳经郄穴多治急性痛症。脾经是属于阴经，地机主要是用于急性血症的。
中医脏象学说中的所说的脾指的是以胰脏为核心，通过经络、胃、肝胆、大小肠等多个脏腑共同参与的功能系统，它包括水谷运化和水湿运化。
“地机”就是大地充满生机的意思。因为脾属土，土属大地，而且人体的后天之本都靠脾胃来供应，所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。
地机穴对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。当我们按压地机穴，感觉到疼痛的时候，一定是我们的脾脏出现了炎症，当然上文我们说到中医脏象学说中的脾是以胰脏为核心的，因此当我们的胰腺有炎症的时候，地机穴也会有压痛感。
二、肾脏有炎症：水泉穴
水泉穴的位置在太溪穴直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。
水泉穴同样也是肾经的郄穴，郄穴是各经经气深聚的部位，都是用来治疗急性病症的。那么肾经上的急性病是什么呢?比如说，肾炎、急性泌尿系统感染、膀胱炎、前列腺痛证这些方面的问题。
水泉穴的主要功效就在于消水肿，治疗小便不利，简单来说刚上完厕所，两分钟又想上，每次就撒一点。这是典型的肾气不足，到医院一看，往往都被诊断为泌尿系统感染。在平时，如果我们按压水泉穴的时候，感觉到很痛很痛，那说明我们的肾脏已经有了炎症，需要高度重视了。
此外，艾灸水泉穴具有活血通经、清热益肾的功效。其止痛效果非常显著，尤其是对女性痛经更是有着不错的效果。
三、肺脏有炎症：孔最穴
孔最穴位于人体前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。是我们身体的另外一个“炎症开关”。
孔最穴是肺经的郄穴，也是我们身体另外一个“炎症开关”，此穴是肺经脉气所发，肺经经气深聚之处。孔最穴有清热止血，润肺理气、清热解表，润肺利咽的功效。
当我们用手按压孔最穴，很痛很痛的话，就证明我们的肺脏已经有了炎症。肺脏有炎症的表现：自觉胸闷、憋气、呼吸不利、咳吐脓痰等。此外，孔最为肺经郄穴，宣畅肺气作用较强，又善治血分病，故可调气行瘀、活血止血而用于痔疮。
四、肝脏有炎症：中都穴
中都穴是肝经的郄穴，也可以说是肝脏的“炎症开关”，肝脏对于我们健康的重要性，自然不用多说。中都穴的位置在内踝高点直上7寸，胫骨内侧面的中央。
中医认为，中都穴具有疏肝理气、调经止血的功效。常用于治疗胁痛、脚软无力、疝气、腹胀、泄泻等疾患。现代又多用中都穴治疗急性肝炎、下肢神经痛、膝关节及其周围软组织疾患等。
当我们按压中都穴的时候，有疼痛感，说明肝脏已经有了炎症。肝脏有炎症的表现：眼球和皮肤发黄、口苦口干、小便发黄、胸胁胀痛等等。这个时候我们一定要注意了，肝脏是我们身体的重要解毒器官，可以说是我们的“生化工厂”，一定要引起重视。可以去检查一下肝功能等生化指标，然后对症下药，守护我们的健康。
五、心脏有炎症：阴郄穴
阴郄穴是心经的郄穴，它的位置在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。
阴郄穴的特性，决定了它像一条小溪流般，将内外心经的经脉气血通过孔隙相联通，故名。心脏有炎症主要表现为：心前区闷重、沉痛、严重时可见心脏肥大等。我们按压阴郄穴的时候，如果有疼痛出现，表示心脏已经有了炎症。
阴郄穴是手少阴心经的重要穴位，有清泻心火、凉血通脉、滋养心阴的功效，古人常用此穴来治疗胸闷不舒、心慌、心痛等疾病。
临床研究发现，刺激阴郄穴可兴奋人的迷走神经，抑制交感神经，增强心脏自主神经的整合功能，有助于促进全身血液循环，改善心脏血氧供应，有效缓解胸闷、心慌等症状。
此外，在生活中有很多人睡觉的时候手脚心会发热或者出汗，中医讲这个叫五心烦热，因为睡眠一旦受到影响，夜尿也会增多，心情就会特别的烦躁，而今天我们分享的这个阴郄穴是专门治疗五心烦热以及由五心烦热造成的小便频数。