“郑先生，我们很遗憾地告诉你，目前的检查报告显示，你的肾脏已经进入了衰竭期，你可能要进行透析治疗，否则将会过渡到尿毒症期”。
听到医生的话，郑先生无力地靠在肾脏科的凳子上，面色疲惫。
郑先生今年50岁，从43岁那年开始，他就确诊了高血压，只不过那时的高血压并不太严重，血压值在mmhg/85mmhg。
当时他并没有按照医生给的建议，通过吃药控制血压，反而是相信了自己的朋友，开始吃一些偏方降压。
谁知过了2年，郑先生血压就涨到了mmhg/95mmhg，并且还出现了严重的头晕目眩的症状，感到害怕的他这才开始服用医生开的氨氯地平和倍他乐克，此后血压控制的一直不错，那么为什么现在他突然出现了肾衰竭呢？
医生：这不是偶然，这是必然，看他做错的三件事就知道了。
高血压患者出现肾衰竭，是什么“错误”造成的？
郑先生发生肾衰竭是可以预料的，因为它并没有完全按照医生的建议进行治疗，更没有乖乖听话，也没有将高血压当成一回事。而他犯的错误，给许多患者提供了参考，值得反思。
1、没有改变饮食习惯
郑先生为什么会发作高血压？从病历中我们可以看到，他在四十多岁的时候还经常抽烟、酗酒，每天都喜欢吃烧烤，而且脾气还不太好。
种种不健康的习惯导致了他高血压的发作。按常理来说，知道自己患高血压后就应该收敛些了，可是郑先生并没有。
在服用偏方的那段时间，郑先生依旧每天唱歌、喝酒，有时候还要陪客户玩通宵达旦，所以血压才会越来越高，出现症状后你以为他会收敛了，事实上郑先生每天依旧要喝2两白酒，否则根本无法入睡。
服用降压药最忌饮酒，而郑先生依旧要反其道而行之，这就降低的服药的效果，引发了更严重的高血压症状。
2、没有好好服药
在郑先生住院的时候，他的妻子来照顾他，于是我们顺便和郑先生的妻子聊了一下，想从中了解郑先生居家时的习惯。当问到郑先生吃药这么多年，有没有好好服药时，郑先生的妻子表现得有些愤怒：
“这个家伙，哪有天天服药？想起来了就吃，想不起来就不吃……”。
原来，郑先生隔三差五的就会忘记吃降压药，等想起来的时候就会补吃，可是医生给他开的降压药是长效降压药，一天要吃一颗。如果经常忘记，降压的效果会变得很差，甚至有刺激高血压严重化发展的趋势。
这也再次提醒我们，高血压患者必须谨遵医嘱，好好服药。
3、私下联用药物
同时，我们还了解到郑先生那位“精通药理”的朋友，经常和郑先生说西药有害健康、吃西药以后这辈子就停不下来了……为此，他还给郑先生开了降血压特效的药方，表示能降气降血，郑先生高高兴兴的一边吃朋友的药，一边吃降压药。
原来，在那药方中含有马兜铃属的物质，而马兜铃酸具有严重的肾毒性，并且早就被世界卫生组织列入了危险名单中，我国也禁止了一些马兜铃药物的使用。
而这，可能是损坏郑先生肾脏的罪魁祸首。
保持坏习惯、不好好吃药、乱吃药最终导致了郑先生慢性肾衰竭的悲剧，如果他再来晚一点、再坚持错误的降压方式，那么下一次，他可能要以尿毒症患医院。
什么样的习惯会引起肾衰竭？别觉得侥幸
肾脏的功能很强，耐受能力也很强，当它受到轻微伤害的时候，不会向身体传达什么信息，只有当肾功能受到沉重打击时，它才会“折磨我们”。而等到那时，可能已经进入慢性肾衰或者发生急性肾衰了。
所以在日常生活中，我们要小心保护肾脏。哪些事情会损害肾脏呢？
高血压对肾的危害最大
许多尿毒症、肾衰竭患者都有高血压的基础病史，因此目前来说，高血压对肾脏的伤害是最大的。首先，血压持续上升会导致肾小球内囊的压力不断升高，内囊压力升高会直接导致肾小球发生硬化。
紧接着，高血压还会引起肾动脉出血动脉粥样硬化，详细过程可以参考心血管动脉粥样硬化的过程。
然后会引起肾组织吸收的血压不足，导致肾单位损害、减少。
最后，严重的高血压会引起肾脏发生纤维素样坏死，让肾功能迅速恶化。
但是，这并不是不可预防的，只要你好好吃药、好好控制血压，高血压就没办法危害到肾脏。
不喝水，喝饮料
对于肾脏来说，水是最重要的原料，因为它每天都需要水来冲刷肾小管、肾小球、肾盂、肾盏等，以排泄有害物质。如果你天天不喝水，只喝饮料，就会导致肾脏过滤负荷加重，同时减少了有害物质的排泄量，这就会引起肾小球坏死。
还有，饮料中含有大量的糖、磷酸等，这会增加肾脏结石的风险，因此医生建议大家少喝饮料，多喝白开水。
重口味
肾是最怕重口味的器官之一，尤其害怕过量的盐分。
有研究证明，大量摄入Nacl会导致体内的Na离子增加，而Na离子增加会导致血液变得粘稠，因为它能把细胞内的水析出引起脱水，血液就会越来越粘稠，那么血压就会升高。
除此以外，Na离子对肾脏的直接影响也非常大，过量的Na离子会造成肾功能的损害，从而引起肾病。
憋尿
当你老是憋尿，膀胱中的尿液就会越来越多，然后里面的细菌就会开始繁殖，久而久之它们会顺着顺尿管入侵肾脏，导致肾炎。
肾炎慢慢发展，就会进入慢性肾衰竭，更严重的患者会出现尿毒症。
结语：
肾脏太重要了，没有肾脏，我们会出现水液电解质代谢紊乱、激素分泌失调等一系列的问题。等肾脏出了问题，我们不仅要不断服药，还要遭罪。因此保护原装肾脏，就显得尤为重要了。