22岁那年，大学刚毕业，找了份不错的工作。之前的人生一直顺风顺水，直到体检时医生告诉我尿检有的指标不太正常，建议做做肾脏相关检查。怀着忐忑的心情，在公司工作了一个月后，医院做个全面的检查。
现在想想，真是天不亡我也。检查出来，得的是慢性肾炎，心里不大舒服。人生刚启程就叫肾病绊住了手脚，但生活总要过啊。顾影自怜，唉声叹气，统统没有用，查了很多肾病相关资料，了解了大概的情况。
不是所有的肾病患者最后都会发展成尿毒症的。但个体总是有差异。对大多数人来说概率很小，但是对于个人来说就是%和0的概率。
人生刚开始，还不想等死。请了个假，到医院和医生全面了解了自身情况后，回了趟家，告知了父母。父母很难过，但作为子女，此时我只能将难过藏在心底，一家人仔仔细细想了未来该怎么办。
冷静面对肾病，详细了解病情。回公司之前和医生再次详谈，将一家人讨论出来的未来规划结合病情和医生深度聊了聊。医生说我是为数不多的理智乐观型患者，很全面和我剖析了未来怎么办，给了我好些建议。
得了肾病，依旧可以活的精彩。当年医生和我说的那些话，我一直坚持到今天，如今收入不错，家庭幸福，有还算不错的社会地位，获得了想要的成就。
这些建议实施有益，希望能帮到其他肾友。
1、早睡早起，坚持锻炼。自生病后，咨询医生身体条件允许锻炼，每天早晨公园里练八段锦，五禽戏就多了一个身影。
2、低盐饮食，贵在坚持。这个饮食说起来容易，做起来真的需要毅力。全家人陪着减盐行动，除了做菜限制盐，绝对不吃咸菜，方便面，卤味，果脯，罐装食品，各种酱类，熏肉腌制肉类等。
3、定期复查，按时吃药。每三个月就去检查一次，和医生聊聊近况，有时候听医生的鼓励还是很有动力坚持的。
4、心态放平，财源滚滚。在大企业工作一段时间后，选择了能让自己得到好好休息，也较为自由的职业。将心态放平和后，更能看出自己职业发展的机会，也获得了更多人认可，收入超过自己的想象。
很庆幸当时得知体检异常时，及时进行了治疗。如今肾病控制的这样好，已经很满足了，继续坚持下去，再稳定个二三十年就更心满意足了。有研究说，现在十个人中可能就有一个肾病潜在患者，希望人们能重视起肾脏养护，人人都能健康。