系统性红斑狼疮，患者得了以后经常有很大的恐惧，但是要知道，由于病情的轻重、体质、心态和治疗方法都各不相同，所以在患上系统性红斑狼疮后，患者的寿命长短也是不同的，患者要避免太过担忧。
系统性红斑狼疮的特征
1、出现全身症状，比如发热、乏力、消瘦等，
2、出现皮肤黏膜表现，比如反复口腔溃疡以及脱发，严重会出现特征性皮疹，比如面颊部出现蝶形红斑。
3、系统性红斑狼疮还会引起内脏受累，比如出现白细胞下降、贫血、血小板减少、狼疮性肾炎以及中枢神经系统受累等严重的并发症，
4、系统性红斑狼疮中典型的特征，是横跨脸颊和鼻梁的扁平红色皮疹，由于形状很像蝴蝶，所以称其为“蝶形红斑”。皮疹通常不会破溃或发痒，当暴露在阳光下时，通常会变得更加明显，痛痒加重，这种情况叫日光过敏。
5、系统性红斑狼疮是一种典型的自身免疫性疾病，既有明显的局部症状，也可以有明显的全身性症状，这主要是由于机体的免疫系统在对抗这种疾病引起的无菌性炎症。
系统性红斑狼疮患者应注意
1、要树立信心，对疾病要重视，但是也不要特别害怕，红斑狼疮现在的预后得到非常良好的控制，很多疾病患生存得到了非常良好的改善；所以患者现在得到治疗以后和正常人从外观看不出区别；
2、要早诊断、早治疗，年轻的患者如果不得到及时的治疗，甚至会很短的时间出现多系统损害狼疮危象的表现，所以早期诊断很重要；
3、注意避免强的日晒，会让疾病复发和加重，所以要注意防晒；
4、年轻的女孩子，当遇到面临生育的问题的时候，一定要和医生及时的进行沟通。
5、避免胡乱使用药物，尤其是一些可能会导致系统性红斑狼疮复发或加重的，比如说青酶胺等药物。
6、需要避免在日常生活中吃一些有光敏性的食物，比如说花菜，菌类，芹菜。
7、要注意高蛋白，高维生素，低脂肪低糖饮食。多吃豆制品鱼类鸡蛋蔬菜水果，需要适当补钙，预防骨质疏松，同时还需要注意低盐饮食，以防水钠潴留导致水肿。
患有系统性红斑狼疮并不可怕，只要积极配合治疗，保持乐观的心态，在日常生活中多加注意，可以有效延长生命。