肾脏是人体内重要的器官之一，一旦肾脏出现了问题就会危害人体健康。据中国首次肾病流行病学调查报告显示，我国慢性肾病的总发病率为10.8%，并呈一定趋势逐年增长。而现今，肾病越来越年轻化，生活中每一个真实的案例都让人深思，为何越来越多的年轻人会患有肾病？
3则真实案例道出肾病年轻化
17岁的高中生，学习压力大，身体抵抗力差，动不动就感冒发展成肺炎，最后导致体内出现反复炎症，以至于诱发肾炎的发生。而这主要是由于免疫功能低下所致的。
20岁出头的大学生（化名）由于身体出现各种不舒服而到诊室检查，万万没有想到肾炎指标指向十分明确。经过医生反复的询问，排出了药物服用史后。小林才告知事情，说他自己经常久坐不动还习惯熬夜打游戏。前段时间感觉自己胖了，就“节食”了三天，然后身体就出现了不适。医生指出，这是饥饿减肥导致体内代谢失衡进而引起的肾损伤。
30来岁的保安从业人员小王（化名）一直以来都没有重视体检，直到头昏脑涨持续了4个月才就医检查。经过医生检查后，发现小王高血压收缩压已达mmHg，最后被确诊为肾病终末期，需要做血液透析。医生指出，这是由于高血压引发的慢性肾病。
年轻人得肾病，离不开哪些原因？
到目前为止，你还认为年轻人得肾病是件遥远的事情吗？以上3则案例真真实实的警示我们肾病越来越年轻化，得重视！其实肾病的发生，离不开以下3大原因！
1、经常熬夜
对于现今的年轻人来说，熬夜早已成为家常便饭。众所周知，熬夜对人体肝、肾的伤害是极大的。这主要是因为人体很多器官自我修复的时间是在夜间，而肾脏也不例外。如果经常熬夜，就容易致使肾功能受损，久而久之便会诱发肾病。
2、不良的饮食习惯
俗话说，民以食为天，面对美食的诱惑大多数人有着这样的原则，就是“先污染，后治理”，意思是面对美食先吃，身体出现问题再治。然而，很多人的饮食习惯极糟糕，比如每天大鱼大肉、总喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，甚至经常暴饮暴食。这样的饮食习惯只会使肾脏累积大量的代谢垃圾，加重肾脏的排泄负担。这样长期一来，肾脏逐渐损伤，最终诱发肾病。
3、憋尿
憋尿，几乎所有人都会有过的经历，不管是被动憋尿还是主动憋尿，都不利于肾脏的健康发展。因为憋尿会使尿液在膀胱停留较长时间，而尿液中的尿酸晶体析出就会随之增加，这样更容易结晶聚集。长此以往，极容易形成膀胱结石、肾结石，甚至高尿酸血症。
早期肾病有何前兆？
由此可见，年轻人肾病的发生真是离不开日常生活。但由于年轻人压根没有很重视肾病，只有身体出现严重不适了，检查后才得知患上肾病。因此，年轻人真应该多了解一下早期肾病的一些征兆，好让自己早发现早治疗。在日常生活中，不要忽视以下几种肾脏的求救信号！
第一、面部水肿
一般患者在肾病早期是往往会出现水肿的情况。而所出现的水肿多数出现于早晨起床后或者上午，尤其眼睑或面部水肿比较严重。
第二、夜尿增多
据了解，人体正常尿量为~毫升/日，平均为毫升/日左右。如果在没有睡前喝水或进食含水分食物的情况下，出现夜尿增多时，这往往就是肾病的表现。
第三、呕吐
对于突然出现恶心呕吐，除了要考虑胃肠疾病以外，也应该查查肾脏，慢性肾衰竭的首发表现可能就是消化道症状，这是因为肾病导致胃肠道淤血水肿所致。
总之，一旦发现身体出现异常情况时，就及时就医检查。一般，可以通过尿常规、24小时尿蛋白定量、尿红细胞形态检查等方法来进行筛查。