早晨醒来，突然发现嘴张不开了。
你们谁有遇到过。
悲催的，我就遇到过，而且是两次。
第一次
记得那是我的高中时代，正是我风华正茂、备战高考的好年纪。
在一个风清气朗的早晨，只听“嘣——”的一声，我被上铺小翠儿的震天雷而惊醒。睡眠严重不足的我，刚想张开我的血盆大口对小翠儿严加批评，却突然惊恐的发现，完蛋鸟，嘴巴张不开了。
不过，还好。起床刷牙洗脸后，就恢复正常了，所以也就没有在意。
第二次
事隔多年，家庭事业都已圆满的我，对工作、对生活、对孩子都是那么的热爱。可是如此优秀的我，在一个伸手不见五指的凌晨，正想冲着一脸呆萌可爱加奸笑、尿了床却对我说“妈妈，都多大的人了你还尿床，不害臊！”的儿子张开我的血盆大口时，我的嘴巴又一次华丽丽的张不开了。
我本以为，刷牙洗脸后就会好，然而并没什么卵用。一个星期过去了，嘴巴还是张不开。
网络配图啊！如此热爱生活、热爱吃肉的我，不能再酣畅淋漓的对捣蛋鬼表达我的母爱怒火，不能再大口大口的吃肉，连吃个馒头或面包都得掰着一小口一小口的往嘴里塞。
对了，张嘴说话吃东西的时候还会疼。
然后，我去找了医生，我以为我是传说中的掉了个下巴。
网络配图医生却告诉我是颞颌关节炎！医生大大给我开了止疼药、膏药和消炎药，还告诉我说：关节炎只能缓解，不可治愈。
来来来，科普一下！
什么是颞颌关节炎？
网络配图颞颌关节炎（俗称挂钩疼），是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛、活动障碍等症状的综合征。
疼痛部位可在关节区或关节周围；并可伴有轻重不等的压痛。关节酸胀或疼痛尤以咀嚼及张口时明显。弹响在张口活动时出现。响声可发生在下颌运动的不同阶段，可为清脆的单响声或碎裂的连响声。常见的运动阻碍为张口受限，张口时下颌偏斜，下颌左右侧运动受限等。此外，还可伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。
颞颌关节炎的发病原因：
1.创伤因素很多患者有过局部创伤史。如曾承外力撞击、突咬硬物、张口过大（如打呵欠）等急性创伤；还有经常咀嚼硬食、夜间磨牙以及单侧咀嚼习惯等。这些因素可能引起关节挫伤或劳损，咀嚼肌群功能失调对本症的发生也有一定影响。
2．咬合因素不少病员有明显的咬合关系紊乱。如牙尖过高、牙齿过度磨损、磨牙缺失过多、不良的假牙、颌间距离过低等。咬合关系的紊乱，可破坏关节内部结构间功能的平衡，促使本症的发生。
3．全身及其他因素神经精神因素与本病可有一定关系。如有些病员有情绪急躁、精神紧张、容易激动等情况。此外，有的病员有风湿病史，有的发病与受寒有关。
网络配图他大爷的，关节炎很常见，颞颌部位居然也能得关节炎。没有办法，既然得了就好好治疗吧。自此，我开始了每天往脸上呼膏药吃止疼消炎药的日子。
可是吃了个把月还是外甥点灯照旧，后来我阅读了大量的书籍，也问了医学界的朋友，得知自己用的膏药、止疼药副作用会很大。
外用膏药对症不对因：
网络配图外用膏药被现代医学概括为透皮给药，投入皮肤产生功效。外用膏药能刺激神经反射，调节机体功能，但是此类药物往往含有刺激性强的药物，成分复杂，不可通用。
“关节骨病的外用膏药只能缓解肿胀、疼痛的病症，减轻患者痛苦，但是对症不对因，单纯一贴膏药不可能从根源上祛除关节骨病。这类外用膏药反复性强，贴上可以暂时止痛，不贴还会再犯。所以，对于关节骨病，千万不要相信所谓的“一贴就灵”。
——李医院风湿免疫科负责人、副主任医师
滥用止疼药诱发严重副作用：
网络配图长期滥用止痛药可诱发：
胃肠道损害：轻者胃炎，重者引起胃溃疡甚至出血穿孔；
肾功能损害：引发慢性肾炎及肾功能不全；
肝功能损害：引起肝区疼痛及转氨酶升高；
影响血小板功能：凝血时间延长；
过敏：出血皮疹、药物热；
依赖成瘾
妈呀，吓得我扔掉了嘴边的止疼药。
那么，作为颞颌关节炎患者的我们应该如何做呢？
1避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠。大笑。受寒冷刺激后，防止突然进行咀嚼运动，以免引起肌痉挛。关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯，如单侧咀嚼，夜间咬牙。
网络配图2、应每日进行张口练习，如张口受限时。消除有害刺激，医-学教育网搜集整理如治疗牙周炎，拔除阻生智齿，修复缺牙，矫正错颌等。改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物，治疗夜间磨牙等。
3.治疗间勿进行过度开闭口运动。前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在：勿咀嚼坚硬食物。
网络配图4.如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。
5.红外线。超短波。激光。蜡疗。按摩及局部热敷等，也有一定疗效。
6.平时补充一些健康营养补充剂，如氨糖、二甲基砜、omega-3鱼油(或必需脂肪酸)等，达到促进关节之间软骨生产，止疼和消炎的效果。
网络配图请问，你们也有遇到过嘴巴张不开的情况吗？如果你有好的方法可建议，欢迎来交流探讨，让更多的人能够从中受益！