肾脏有问题以肾病多见，能导致肾病的原因很多，常见如慢性肾小球肾炎、高血压或糖尿病并发肾病、长期服用对肾脏有毒副作用的药物等。
尿毒症一般指的是慢性肾衰竭的晚期阶段，即慢性肾脏病的4期和5期。在这个时期，患者的肾脏无法发挥正常的功能，可以导致病人出现水电解质酸碱平衡紊乱，可能会出现内分泌功能的失调。
为何尿毒症越来越多呢？
尿毒症越来越多，主要是因为肾脏出现了器质性的炎症以后，导致肾脏正常地分解代谢功能出现了障碍。
尿毒症的来临可以使肾脏多种不同肾病的周末及扩张结果，比如说糖尿病肾炎，肾盂肾炎，肾小球肾炎等。
我国的慢性肾病的发病率为10.8%，而发展成为尿毒症的人就占1%，大概是万人次。但是，这几年尿毒症的发病率一直呈现一个逐渐增加的趋势。有研究表明，如果不加以控制，年的尿毒症人群很有可能突破万。
尿毒症越来越多的根本原因是我们个人的生活习惯，工作忙时养成憋尿的习惯，饮食结构不合理，喜欢调味料重的食物，爱吃反式脂肪酸高的食物，喜欢喝奶茶，可乐等食品，长期不运动，机体免疫力下降，这些都是导致尿毒症越来越多发原因。
除此之外，一般肾脏疾病发病率的提高，就会导致患者尿毒症人数的增加，主要是随着生活水平还有医疗水平的提高，患者的平均年龄提高，很多慢性肾病患者就会增加，疾病得不到有效控制就造成尿毒症患者越来越多。
尿毒症早期症状，建议趁早了解
1.身体浮肿
由于肾脏主要功能为排除机体多余水分和毒物，进入尿毒症阶段后肾脏功能无法正常工作，体内多余水分无法正常排出体外，会出现眼部浮肿、双下肢浮肿等临床表现。
2.泡沫尿
这种是属于蛋白尿，肾脏疾病比较严重的话，蛋白尿也会比较严重。另外，如果出现尿毒症，也就说明患者的肾脏已经进入衰竭，此时就会在晚上出现夜尿增多的现象。
3.身体感到疲倦
在生活中大家可能会因为疲劳，或者睡眠不足或者其他的原因也会感觉精神不佳，身体疲惫无力，所以这些常见的病症，根本不会联想到尿毒症身上，这也是尿毒症最容易被忽视的病症。
特别是，如果经过良好的休养之后感觉症状减轻了的话，更加不会联想在一起。
4.血压升高
血压升高是尿毒症的早期表现。一般来说，根据患者的具体情况会有不同程度的高血压，但它属于继发性高血压，随着尿毒症的发展会继续恶化，并可能转化为原发性高血压，这是非常危险的。
5.夜尿增多
第一个就是出现夜尿增多的情况，比如说排尿的时候，晚上排一两次就可以了，如果频繁出现，就要重视起来，可能是肾脏求救的信号，要及早重视起来，做好检查，才能够更好的预防疾病。
医生：与烟酒无关，多数是这4件事做多了
1.不重视基础疾病
很多病都是由小病拖成大病的，尿毒症也是如此，尿毒症的发生和发展并不是一时之间完成的，需要经过漫长的演变。
尿毒症最早是慢性肾炎发展而来，患有慢性肾炎的患者若能及时治疗，可以有效预防肾病的发展，若不及时治愈慢性肾炎，会发展为肾衰竭，肾硬化，当肾脏逐渐丧失原有的功能后，体内毒素垃圾也会因为尿液无法过滤，诱发尿毒症。
2.憋尿
有些人有停止尿液的习惯。尿现尿意后，尿不能立即排出体外。久而久之，也会导致人的肾脏出现健康问题，甚至带来泌尿系统方面的疾病。
这主要是人在憋尿的过程中，膀胱体积增大，而且人的肾小管对尿液进行重吸收。尿液中的有害物质可能被肾脏重吸收之后影响了肾脏功能，导致肾脏发生病变，最后演变成尿毒症。
3.不健康饮食
油炸食品，食用油长时间烹调会产生丙烯醯胺等有毒物质，这种物质具有极强的致癌效果，长时间大量食用会导致这些物质在人体中大量存在，而且因为肾脏是人体代谢的主要器官，其毒物首先会破坏肾脏，继而导致相应的病症出现，引发尿毒症。
碳酸饮料中糖类添加物属于精糖，这种物质具有促进肿瘤形成的效果，所以当长期大量饮用含有高糖的碳酸饮料，容易导致肾衰竭、尿毒症的出现率显著提升。
4.经常熬夜
人在睡眠的过程当中，器官也需要进行修复与调整，尤其是经过一晚上的睡眠之后，身体的新陈代谢会得到加快，有利于身体排出废物以及垃圾。
如果长时间熬夜，会造成内分泌系统受到影响，器官无法进行修复，造成肾脏的排毒功能下降，时间久了就容易引发肾脏病变，如果情况严重的话，还会演变成尿毒症。
日常应该怎样养护好肾脏？
1.健康饮食
远离高脂肪，高油腻、辛辣刺激重口味食物以及高胆固醇和高甜食物的摄入量，每天摄入的红肉克数不要超过60克，根据中国膳食指南建议成年人含盐量不得超过6g。
尽量保证饮食清淡均衡摄入，多吃新鲜蔬菜水果，为身体补充水分提供微量元素，增强抵抗力和免疫力，提高肾脏功能。
2.运动增强免疫
适量的运动，可提高身体免疫力，促进身体新陈代谢，还能加速血液循环，利于毒素排出。
日常可打太极拳，利于加强两肾和命门的功能，让肾精充实、阳气旺盛，还可促进二便调和、骨强齿坚。
3.多喝水
为了维持肾脏健康状态，平时一些好的习惯需要养成，例如注意多补充水分也是促进肾脏健康的一种方式。肾脏是生成尿液、排泄尿液的重要器官，如果身体总是缺乏水分补给，容易导致尿液浓缩，这样尿液中的有害物质可能会对肾脏健康造成损伤。
4.避免长期熬夜
因为肾脏器官也要适当休息，晚上如果熬夜不睡觉，这是在增加肾脏排毒过滤功能的负担，容易引起肾病，特别是肾病患者熬夜的话，很容易引起并发症发作，得不偿失。因此要调养肾脏，就要尽量避免不必要的熬夜。