朋友们好，我是胡医生，不知道大家有没有看过这样一组数据，前段时间国家卫健委发布了一组数据，数据显示目前我国慢性肾脏疾病患者已经超过了1亿，其中尿毒症肾衰竭患者每年以12到15万趋势不断上涨。我们要知道，尿毒症属于严重的肾衰竭表现，一旦查出尿毒症，基本上就代表了肾脏结构、肾脏功能已经发生了严重的病变。
就目前来说，尿毒症在临床上没有完全治好的方法，它是一种不可逆的肾病，肾脏一旦严重衰竭，要么坚持透析，要么换肾，所以说尿毒症相当严重，而且没有办法完全治好。但现实情况是，我国尿毒症患者人数越来越多，因此在这里申医生郑重告诉大家，我们生活中常见的三种坏习惯会大大增加尿毒症的风险。接下来我一一说给大家听。
第一种坏习惯就是大量的使用药物，事实上几乎所有的药物。都需要经过肝脏和肾脏系统来代谢，那这样药物才能顺利的排出体外。而有的朋友，希望自己的病情尽快的恢复，在用药上就擅自加大用药剂量，完全违背了医嘱，长时间下去就会给肾脏造成很大的额外负担，损害肾脏功能。另外也不要听信市场上的“灵丹妙药”，更不要相信别人口中所谓的妙方和土方法，这些药物成分中可能含有大量的激素，极有可能会损伤肾脏，导致肾衰竭或肾炎。最终可能会发展到尿毒症的地步。
第二种坏习惯就是经常的憋尿。我们要知道，憋尿的危害其实很多，其中最主要的危害就是导致慢性肾病的发生，以及泌尿系统的感染。人的尿液是连续不断生成的，如果人为地控制排尿，会导致大量的尿液处在膀胱中，时间久了，细菌就容易滋生，而且会大量的繁殖，从而引起膀胱炎。不光如此，膀胱的细菌可能还会逆行而上，扎根在我们的肾脏，所以说。也可能会引起肾盂肾炎，损害肾脏，如果不及时治疗，可能会发生肾衰竭或者尿毒症。
第三种坏习惯就是饮食不合理，不少的朋友现实生活中往往很难控制自己的饮食，常常每天摄入高盐分、高糖分、高脂肪的食物，饮食习惯非常不健康，长期这样下去很容易破坏肾脏功能，引发慢性肾脏疾病。尤其是碳酸饮料，关于喝碳酸饮料引起尿毒症的新闻，网上不知道报了多少，饮料中含有大量的色素食品添加剂。还有一些防腐剂，如果长期大量摄入，肯定会损伤肾脏，而且饮料中含有很多的糖分，经常喝可能会导致体内的糖代谢出现问题，不及时治疗就会引发糖尿病。而目前糖尿病已经明确被认为是引起肾衰、尿毒症最常见的病因之一。所以生活中我们应该留心自己的饮食习惯，注意限制糖类、碳酸饮料的摄入，改变高糖、高脂肪、高盐的饮食习惯，以防身体出现高糖血症、肾衰竭和其他肾脏疾病。
那除了以上三种。不良的生活习惯以外，一些原发性疾病，比如说糖尿病和高血脂，这两种疾病如果没有及时的进行干预，也会导致肾脏疾病的发生。另外有数据显示，在所有高血压患者中，有15%的人患有尿毒症，这说明高血压与尿毒症之间有着很大的关联。所以一旦发现自己有上述的相关疾病，一定要及时控制和治疗，避免引发尿毒症。好了，今天的视频就到这里，如果想知道更多的肾脏科普知识，欢迎大家动手点