23岁的小吴是刚毕业的大学生，面试上的第一家公司表示入职需要体检报告，体检不合格的可能会直接被PASS掉。这是他的第一份工作，公司各项福利待遇都很满意，面试笔试都过了，只差一份合格的体检报告。医院里小吴拿着手上的体检单，看着上面的各项指标，陷入了沉思。甘油三酯是啥？为啥显示偏高？对身体有什么影响？小吴跑到医生那儿直接来了个三连问。医生看着眼前跑得气喘吁吁有些心宽体胖的小吴，一一解答到。
甘油三酯是不是脂肪
甘油三酯说白了是人体内的脂肪，其实它是脂肪代谢后的产物，是血液和血脂中的一种。我们平时说的血脂，主要就是看甘油三酯数值，它是衡量血脂的重要指标。大家不要觉得是甘油三酯是脂肪，就会影响身体健康，只要在正常数值内的，都是没有问题的，不用担心对健康有影响。而且脂肪对人体大有用处，可以储存能量、保护内脏、滋润皮肤、溶解营养素，比如在我们感觉到饥饿的时候就会自动释放甘油三酯，来满足人体日常所需能量。
8.1的数值是超出正常范围多少
甘油三酯数值的正常范围是0.6~1.7mmol/L(毫摩/升);1.7~2.25mmol/L属于边缘升高；大于等于2.26mmol/L属于升高。根据数值判断，8.1是已经超出升高的范围了，属于重度升高。如果是轻度的升高，可能是平时糖油类食物摄入过多或者吸烟、肥胖导致的；重度甘油三酯升高(也称高甘油三酯血症)要格外注意了，需要采取用药治疗，一般是日常食用脂肪含量过高的食物或者肝脏的运输功能下降引起的。大部分会与糖尿病、肝病、慢性肾炎有关，为继发性疾病。也可能导致血管硬化性疾病，像是心梗，脑血栓等。
减肥会降低血脂吗
首先不一定是肥胖引起的，原因有很多，像是长期吸烟、酗酒、脂肪含量较高的食物、基因遗传、激素(如糖皮质激素、雌激素)和药物等等。肥胖只是其中一个原因，要根据个人检查情况判断。如果是肥胖引起的，减肥会起到降低的效果，重度的需要配合药物治疗，以医生建议为准。如果减肥后，甘油三酯不减反增，第一是要搞清楚病因，改善生活方式没有效果，首先采取药物治疗，再配合日常饮食、控制脂肪摄入量、戒烟戒酒、适量运动(超重、过度肥胖者要增加运动量)控制体重。
想要降血脂有啥办法
可以在日常生活中开始改善，因为大部分人都是饮食不当引起的，所以要先改变饮食习惯。减少摄入肥肉、含糖量、脂肪高的食物，多食粗粮、新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼、瘦肉等。除了降低血脂，还可以补充维生素、膳食纤维，提高人体代谢，当然戒烟戒酒也是需要的，可以选择适当喝茶。合理的饮食习惯是有效治疗高脂血症的前提。包括适当的运动，建议坚持每周至少5次的有氧运动，每次时间不用过长，30~40分钟左右即可，运动不仅降低血脂同时又增强了自身免疫力，一举两得。
虽然小吴的体检不合格，但是按照医生的答复，公司决定破例给小吴一次机会，他们也不想埋没人才。让他积极配合医生治疗，先从饮食、运动开始，降低甘油三酯。一个月后，小吴满脸笑意拿着新的体检报告走进了公司大门。