导语：听到尿毒症的第一反应，基本就是废了，整个人都不好了。因为出现这个问题后，想要治好基本没什么希望，所以害怕它的到来。
而这个问题其实也不是独立，不像胃部受损或者是肝部受损，就是单单一个部位。尿毒症的出现，是肾衰竭的晚期。
它也是各种问题的一个晚期表现，因此，要注意在前期的时候就做好预防措施，降低对身体的损害。
01有关尿毒症，你了解多少？
什么是尿毒症？
尿毒症一般指的是慢性肾衰竭的晚期阶段，即慢性肾脏病的4期和5期。在这个时期，患者的肾脏无法发挥正常的功能，可以导致病人出现水电解质酸碱平衡紊乱。
可能会出现内分泌功能的失调，比如肾性贫血、低钙血症、肾性骨病等，还会出现代谢终末产物和毒性物质在体内大量的潴留，而引起的一系列症状和体征，这种情况就称为尿毒症。
尿毒症的前兆：
1.消化不良
很多胃部疾病或者消化系统疾病都会出现消化不良症状，尿毒症也不例外。患者早期常常会感觉食欲不振，消化不良，部分患者还有消化道出血，腹泻呕吐，恶心厌食情况出现。
2.疲劳乏力
主要是因为尿毒症患者身体内，有大量的毒素排泄不出，会让红细胞的生成和代谢出现问题。也就容易让身体的机能细胞出现问题，而出现疲劳乏力。
3.身体容易出血
尿毒症病人由于血红细胞的生成素比较少，所以自身经常会出现营养不良，而且身体素质也会非常差。还有一种典型的表现就是身体容易出血，这是因为血红细胞生成素比较少。
4.水肿
如果肾脏功能如果非常差，就可能导致排水异常的现象，水肿也是许多尿毒症病人的常态。
经常水肿的人，可能是因为肾脏的代谢功能受到了严重的损伤。如果你出现这种情况，平时一定要少喝水，医院排查病因。
5.血压不稳
肾脏可以排出体内的钠元素。尿毒症早期肾脏出现问题。体内的钠元素无法排出，就可造成体内钠元素超标。
钠元素过多会，导致肾脏分泌出一些提高血压的物质。所以，尿毒症早期患者血压会忽高忽低，极其不稳定。
6.尿量减少
尿毒症患者的肾脏功能会下降，会影响人体正常的排毒反应，影响正常排尿。如果喝水正常的情况下尿量减少，很有可能与尿毒症有关。
02尿毒症是拖出来的？
尿毒症并不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，就像是高血压、高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的导火索。
所以尿毒症多半是脱出来的，这种说法其实也并非全无道理。如果出现了以上这些慢性疾病，而没有在短时间内得到治疗和控制，长时间拖着那么就会引起尿毒症。
肾内科医师高婵表示，肾病的早期症状较为隐匿，少有特异性表现，导致很难在早期发现病情。
等到出现明显症状时，肾损害可能已经不可逆了，一确诊就是肾衰竭，甚至是尿毒症。
这些前期症状包括尿蛋白弱阳性、轻微水肿、泡沫尿等，许多人以为是正常情况，没有就医，使得病情越拖越严重。
尿毒症不是一夜形成的，它的发展有三个阶段。如果能认真对待，及早治疗，就可以有效地延缓病情的发展，避免走到“尿毒症”这一步。
03医生提醒：若有2处发臭，晚上尽量坚持4不要
1.口臭
很多人都有口臭，但是绝大多数人的口臭，是口水被氧化或胃肠消化道功能不良产生的臭味，因此是一种食物的臭。但如果口臭是非常特别的氨臭，那就要小心了。
因为，这有可能是体内的尿素被细菌大量分解后，产生的难闻的味道。因此，如果自己发现或者有人说你有这种味道，那一定要注意起来。
2.尿臭
尿毒症由于肾脏功能受损，对代谢产物排泄功能减弱。身体里积累了大量代谢出来的尿素，会导致尿中和汗液中蛋白质和尿素的含量增加。
而皮肤、口腔黏膜或者泌尿道里的细菌会将唾液、汗液、尿液中的蛋白质和尿素分解成氨，氨是一种具有特殊臭味的气体。
所以尿毒症的患者，常常身上或者尿液中有一种特殊的尿臭味。而且由于大量蛋白被排泄出去，还会出现尿中泡沫增多的现象。
1.不要多喝水
肾病患者晚上不能多喝水，否则会增加肾脏的代谢负担，多余的水分会积聚在肾脏中，导致水肿、心力衰竭等现象。
肾脏的基本功能，主要是排出体内多余的水分，排出体内的代谢废物，还有内分泌的功能。如果病人肾功能不好了，这个时候排水的能力就弱了，病人就会出现水肿现象，影响健康。
2.不要熬夜
长时间熬夜会导致肾脏疾病加重，因此跟尿毒症也有一定的关系，长期熬夜会造成人体免疫力下降，导致机体各个脏腑功能受到影响。
此时各种肾脏疾病，可能已经影响到了肾功能不全，最终发展到尿毒症期。除此之外，慢性肾病患者常合并有高血压。
如果患者经常熬夜会导致血压升高，血压控制不好加快肾脏病发展，慢性肾脏病患者要规律作息，避免经常熬夜。
3.睡前不要憋尿
尿液在膀胱里太久很容易繁殖，细菌逆行到肾，从而，很容易导致尿路感染和肾盂肾炎的发生。
一旦憋尿的习惯改不掉，这类感染一旦反复发作，在引发慢性感染的基础上，就可发展为尿毒症。
4.不要吃高盐食物
大多数人喜欢吃重口味的食物，如咸鸭蛋、烟熏食品等，这种食品属于高钠高盐食品。如果肾功能不好的人经常吃这种食物，很容易导致血压升高或水肿。
而高血压也是导致尿毒症的主要因素，因此，应该注意在日常生活中，限制这类食物和盐的摄入。