第95期║.03.27
上一篇推文，我给大家讲到了很重要的一点，小儿推拿在肺炎的整个病程中，最大的优势在于肺炎后期的护理上。
肺炎期间，孩子使用了大量的抗生素，脾胃功能受损，容易出现没有胃口吃饭、盗汗等情况，此时用推拿进行对证处理，效果非常好。
01
肺炎恢复期，孩子有什么表现？
在肺炎极期，孩子会持续高热，内热严重损伤了孩子的阴液。在恢复期时，虽然病邪威力大大减弱，但在后期，孩子仍会有一段时间的低热，或手心脚心发热，睡觉盗汗，面部偶尔红扑扑的；还有点咳嗽咳痰，痰比较少，肺部湿啰音也逐渐减少。
尽管病情有所好转，但孩子正气受损，体内还有残留的余热，因此，会有一段时间表现得精神比较差，大多是气阴两虚的。阴虚严重的孩子，还会舌红苔少，甚至出现明显的地图舌。
由于肺炎病邪较凶，损伤了孩子的气阴分，所以家长调理孩子的身体不能过于急切，恢复是需要一个过程的。
02
肺炎恢复期的调护，家长做错了什么？
很多家长说，孩子肺炎后整个身体都乱了，吃饭不如以前香，长得不如以前好，抵抗力也不如从前，很容易感冒，甚至还会反复得肺炎。
仔细追问后我就发现，很多家长看到孩子不再咳嗽、发热，或者一看咳嗽减少了，痰听起来也不多了，就着急给孩子补营养，吃一些高营养的食物，想尽快把孩子身体补起来。
结果却适得其反。孩子要么胃口差吃不下，要么吃进去了，但是很快拉肚子。一两个月过去了，一点肉都没长，仍然是面色**没精神。
03
为什么肺炎后期，很难给孩子补进去？
家长们想立即给孩子补充营养，让孩子健壮起来的心情可以理解，但千万不能忽视一个很重要的问题：孩子的脾胃受损了！
也许有人会疑惑：孩子是肺炎，应该是肺受损，怎么是脾胃受损呢？我来解释一下。
?肺炎是病邪入里，病邪来势凶猛，直接损伤肺脏，以损伤肺气和肺阴为主。肺金与脾土之间关系密切，五行中脾为肺之母，加上孩子“脾常不足”，时常都是处于相对不足的状态下超负荷运转。当孩子脏腑功能不协调时，很容易子病及母，导致脾胃受损。
?孩子得了肺炎，必然会使用抗生素、退热药等治疗，视病情不同，还可能联合好几种抗生素治疗。用这么多抗生素，对孩子来说伤害是很大的。中医治病讲究扶正祛邪，抗生素在祛邪的过程中，会连带着伤害孩子自身的正气，好几种连着用，对孩子正气的损伤可想而知。脾为后天之本，气血生化之源，正气受损，脾胃必定会受损。
脾胃一旦受损，运化水谷精微的功能就会减弱，孩子吃饭，消化吸收，再转换为营养物质最重要的入口就堵了。如果此时着急给孩子补充营养，而不是补益脾胃，只会让孩子胃口变得更差，营养更不吸收，又怎能恢复正气呢？
04
肺炎恢复期的孩子怎么正确调理？
?首先，饮食上要注意顾护脾胃。清淡饮食1-2周，少食多餐，可以用粳米、杂粮煮粥，也可以加一些白扁豆，补养脾气。
我推荐两个食疗方，非常适合肺炎病后的孩子护理。
1、石斛煲瘦肉汤
功效：石斛性甘，入肺、胃、肾经，有很好的生津益胃，清虚热养阴的作用，而且药物不滋腻，对于肺炎后，体内余热未清，津液受损的孩子很适用；
做法：取石斛1个，和适量的瘦肉一起煲汤，去渣饮汤。
2、太子参瘦肉汤
功效：太子参归于肺、脾经，有很好的补气作用，而且作用平和，效果好而不滋腻，适合在病后孩子余热已经清除，倦怠疲劳比较明显时补气用；
做法：用太子参5g与瘦肉同煲，去渣饮汤。
注意孩子每天的消化情况，不要勉强孩子进食，更不要大鱼大肉。等孩子胃口、消化功能慢慢变好了，再逐渐增加肉类、鱼类等。
同时配合小儿推拿的手法：补脾经、运板门、顺时针摩腹、逆时针摩腹，调整孩子的脾胃功能。
温馨提示：补脾经、运板门-次；摩腹1-2分钟。补脾经白天操作效果更好。
补脾经
运板门
顺时针摩腹
逆时针摩腹
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?其次，清除余热，顾护津液。病邪还没完全清除，孩子仍会偶尔咳嗽，或大便不太好，睡觉不安稳等，这时要扶正祛邪的手法同用。
?清补肺经--祛邪外出同时补肺益气，增强孩子抵御外邪的能力。
?拍背--咳嗽的孩子多从上往下拍背，肃降肺气；痰多的孩子，是从下往上拍，同时配合顺运内八卦，帮助化痰。
?揉二人上马--滋阴效穴，孩子阴虚明显，有盗汗，低热，地图舌等表现时加用，效果很好。
清肺经
补肺经
拍背
顺运内八卦
揉二人上马
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温馨提示：清补肺经、顺运内八卦、揉二人上马-次；拍背的次数主要根据孩子的情况来调整。
05
得过肺炎的孩子，怎么预防再次复发？
中医认为，反复感染肺炎的最根本原因还是正气不足！
孩子肺主卫外的功能偏薄弱，本就容易受邪气侵犯，再加上家长错误的调理，导致脾气虚弱，气血生化不足，全身气血处于亏虚的状态。因此要预防孩子肺炎复发，重点在于顾护孩子的正气。下面四个手法，经常给孩子做推拿，可以改善体质，提升抵抗力。
?开门见山--祛风解表，加强卫外功能。
?调五经--调整五脏阴阳，协调脏腑功能，促进五脏协调。
?捏脊--督脉为阳，上6下3或上9下6，增强孩子正气，补益孩子脾胃。
?工字擦背--透热2到3遍，温补肺肾之阳，提高孩子抵抗力。
开门见山
调五经
捏脊
工字擦背
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温馨提示：开门见山、调五经-次。捏脊和工字擦背，在白天上午操作，效果更佳！
没有得过肺炎的孩子，在日常也应该注重预防。在婴儿时期应注意合理添加辅食，培养良好的饮食习惯，平时注意勤洗手保持卫生，多做户外锻炼。
老人常说的“要想小儿安，三分饥与寒”是很有道理的，要使机体处于时刻能运转起来的状态，也要适度提高身体对环境温度变化的耐受度，提高适应能力，才不会那么容易感受外邪和肺炎。如果你有相关的问题，也可以在评论区给我留言交流。
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