有些肾友非常年轻，刚刚二十出头，收到诊断书的时候觉得自己的人生都被“判刑”了，看不到出头之日。
你是你人生的作者何必把故事写的苦不堪言。
肾病过程可缓只要在治疗期间合理防治，肾病到尿*症的时间可以很长很长。
一、首先是血压的问题：
高血压和肾脏两者相互影响，互相伤害。在肾脏未受损时，兼顾调节血压的作用。可当肾脏受损，肾功能下降时，血压将会少一份力量制约，逐渐失去控制，慢慢升高。而肾脏又是高血压的靶器官，血压升高首先损害的就是肾脏。高血压肾病随之而来。所以，想要维护肾脏控制好血压是重中之重。
二、高血糖（糖肾）
肾脏的重要职责之一就是清除血液里的代谢垃圾。糖分本是营养物质。如果身体里血糖含量过高，或是糖尿病患者血糖控制不佳，那么这些多余的糖分便会转为代谢垃圾由肾脏代谢出去。此时的肾脏不仅要清理身体的其它代谢垃圾，还要清理血糖。好的肾脏都会累坏，更何况是受损的肾脏呢。
这一点糖尿病患者要尤为注意。
三、蛋白尿
蛋白尿是损伤肾脏的独立因素之一，就是单纯的漏蛋白就会损害肾功能。所以肾友一定要尽早降蛋白。激素是目前最主流的降蛋白方式，无论激素的副作用多大，先把蛋白控制住再说。
四、不良的生活习惯
不良的生活习惯同样是危害肾脏健康的危险因素之一。烟酒、熬夜、饮食不规律，没有合理的忌口等都不利于肾病的康复。
五、药物
肾友在服用药物之前一定看好成分和副作用含有非甾体成分的药物尽量不用，另外一些抗生素、造影剂具有肾*性的药物能不用就不用。
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