成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。
肾脏病是一种很常见的疾病，但很多人并不很清楚肾病的病因。由于肾炎的隐蔽性很强，有些发病周期甚至长达几十年，而且在早期更难发现。
肾脏疾病和过度疲劳之间有什么关系？
肾炎的发生与日常过度疲劳之间的关系是分不开的，长期的身体过度疲劳是肾脏疾病的重要诱因。在临床上，约70%的肾病患者是由长期过度劳累引起的。当身体出现腰痛时，肾脏实际上已经处于缺血缺氧状态。
然而，许多人不会太在意身体疲劳，认为休息会很好。从长远来看，不仅会损伤肾血管内皮细胞，还会渗透血液循环中的炎性细胞，释放炎症介质，导致肾脏病理损伤。
当身体处于疲劳状态，加上精神紧张时，我们的身体抵抗力会大大降低，导致上呼吸道感染。如果不及时控制，就会出现腰酸腿痛、白蛋白尿等症状，甚至有些人会出现高血压和头晕症状。
因此，当出现上述症状时，应及时进行体检。如果症状非常严重，医院检查前影响正常生活，一般会发展为肾炎。
如何判断你是否太累了？
首先，我通常觉得酒精含量还不错，但最近这一次酒精含量突然下降了很多，喝起来感觉不到味道。
第二，在日常记忆中变得很差，常常觉得睡眠不足，即使睡了一夜，我起床时也感到很累。
第三，遇到一些很小的事情，但也经常生气和生气。
第四，体重也会有很大的变化。有些人因过度疲劳而体重增加，而另一些人则因体形不同而减肥。
第五，常出现头痛胸闷。
第六，过度疲劳的人的皮肤状况也会恶化，特别是对长期面对电脑的上班族来说，皮肤会失去弹性，失去光泽。
第七，整个人看上去很没精打采，走了几步就觉得很累，总是喜欢坐。
你生活中有这些症状吗？如果有，一定要及时休息。长期过度的疲劳会给身体带来很大的伤害，不适当地照顾事情，早期的许多疾病都不是明显的症状，当症状明显的时候，就有点严重了。
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