我们经常发现，身体没什么大毛病，但是提不起精神呢？
遭遇一点“风吹雨打”，就开始小病缠身？
一个小小伤口而已，竟然久久不能愈合？
千万别忽视，这可能是
身体免疫系统在提醒你要出问题了！
现代医学发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫功能减退是衰老的最重要原因之一。机体免疫系统的一些特殊细胞能将入侵体内的细菌、病*和体内已衰老死亡的细胞、已突变的细胞以及引起变态反应的物质，统统地加以吞噬和消灭，从体内环境的稳定，保持机体健康。
免疫力低的危害？
免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病*、真菌等感染，因此免疫力低下直接的表现就是容易生病，因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。
生病、打针、吃药、便成了家常便饭，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病，当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等疾病经常反复出现，所以千万不可小视。
什么是免疫力？
现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。这个系统就好像是“保安”一样，识别那些会对人体有害的病*，突变细胞，把它们排除掉，不让它们进门。
当身体所有机能正常运作时，免疫系统将形成一个强大的保护屏障，它可以识别各种不同的病*或细菌，从而保护人体细胞免受攻击和突变，保护肌体健康。同时免疫系统还可以识别并去除受损或衰老的细胞及因氧化而突变的细胞，避免疾病的产生。
什么影响免疫力？
快节奏的生活，逐渐增加的人口密度；日益加剧的环境污染；自身的一些原因（药物、疾病），以及有可能发生的细菌变异，病*突变；这些都有可能让我们体内的“保安”(免疫系统)工作马虎，引发免疫失调，抵抗力变差。
怎么提高免疫力？
在日常生活中我们可以通过改变不良生活习惯、保持心情愉快、劳逸结合，增加体育锻炼等措施来改善免疫力。
此外，我们还可以适当食用一些能有效增进人体抵抗力的食材或者选择合适的口服营养补充剂来提高自身的免疫力。说到这里，不得不提到久负盛名的灵芝。
灵芝为何久负盛名？
《神农本草经》把灵芝列为“上上之药”，高贵，且无副作用，长期服用能改善体质，增进人体抵抗力，益寿延年。现代科学研究发现灵芝含有多种有效成分，可提升防御能力、调节许多生理功能。
灵芝的主要有效成分是灵芝多糖和三萜类。
灵芝多糖是由单糖结合在一起的大分子化合物，其主要功能为：免疫调节；抗肿瘤活性，抗炎症；调节血压，调节血脂、血糖。
目前在灵芝中已发现大约有二百多种三萜类。其他植物中也含有三萜类，但是灵芝所含有的特殊三萜类（或称灵芝酸），为其他植物所没有。其主要功能为：抑制肿瘤；调节免疫；保护肝功能，促进肝脏新陈代谢；抗细菌、真菌、病*；抑制胆固醇合成。
我国最早的药学专著《神农本草经》将味药物分为上、中、下三品。其中上品种、中品种、下品种。灵芝位列上药中的最高品级，是十大名药之首。上药“主养命以应天，无*，多服、久服不伤人”。正因为灵芝具有扶正固本祛邪的功效，从古至今人们都将灵芝作为强身健体的神药。服用灵芝后人的体质好了，疾病就少了，就达到了“防病于未病”的最高境界。
东汉王充在《论衡·初禀篇》所说的“芝草一岁三华，食之令人眉寿庆世，盖仙人之所食”，认为灵芝使人“延年不终，与真人同（寿）”。
如果你或家人的身体出现以下症状，不妨试试服用灵芝。
1、神经衰弱
主要表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰酸乏力等。
失眠原因：1、思虑过度，耗伤真阴，故热从火化，邪蒙清窍，乃失眠。2、劳作过度，心肾失交，肾主脑，脑失濡养，故健忘乏力诸症皆生。
药理：灵芝辅助治疗神经衰弱效果较为显著，既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛、头胀症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力、神疲、乏力现象明显改善，而且无副反应，无瘾性产生。
2、心脏血管病
主要表现为心慌闷气、胸口痛、汗多、脉弱等。心脏血管所有心慌、闷气、胸痛诸症，皆因血管或硬化或斑块堵塞不通，致心肌供血不足，导致心脏血管疾病的产生。
药理：灵芝具有改善供血、软化血管，疏通脉络等功效。
3、肝炎
主要表现为乏力、食欲不振、腹胀和肝区疼痛不适等。
药理：灵芝具有疏肝解郁的作用，灵芝苦而清火，行而理气，气行血应，则肝条达。
4、气管炎
主要表现为咳嗽痰多、胸部不适，伴有罗音。
药理：灵芝有镇咳、祛痰、平喘的作用，对慢性支气管炎者有促进气管沾膜上皮再生的作用，并防止过敏，所以可以辅助防治慢性支气管炎及支气管哮喘。
5、青春痘
主要表现为青春期面部有大小不一之粉刺疙瘩，俗称痤疮，影响美观。
药理：灵芝有疏通和调节内分泌改善皮肤表浅微循环的作用，灵芝疏通改善循环之力，使排泄加快，分泌通畅，故可治之，民间常用。
6、糖尿病
主要表现：消瘦乏力、多食多饮善饥溺频。重症日久脚底溃疡久不收口或诱发心力衰竭直至死亡。
药理：灵芝健脾燥湿、清热调达兼有滋补强健之功，可补气养阴、补而不燥、降低血糖。养正健脾气血通调，故可医之。
7、痔疮
主要表现：肛片周围红肿结疖，有内、外痔混合痔之分。痛疼难忍、甚则流血或奇臭之脓性分泌物，影响行动和排便，坐卧不安。
药理：灵芝清热通畅气血，解*消肿，一张一弛，用药之道，故可指日而瘥。
8、便秘
主要表现，大便难艰，硬结不下。
药理：灵芝清热养阴理气调整内分泌，效果非常好。
9、高血压
高血压可分为高血压病（原发性高血压）和症状性高血压（继发性高血压）两类。症状性高血压常继发于颅内肿瘤、脊髓灰质炎、主动脉缩窄、充血性心力衰竭、急慢性肾炎、肾肿瘤、肾上腺皮质功能亢进等疾病。我们所说的高血压，通常只是指原发性高血压。原发性高血压病是一种常见的慢性病，主要与高级神经机能活动紊乱有关，晚期可能会导致心脏、血管、脑、肾等器官发生病理变化，中医学认为这些属于“眩晕”、“中风”等范畴。
药理：灵芝具有使血管柔软，降低血液黏度的作用，使血液中不易形成血栓。灵芝具有双向调节血压的高与低，所以，灵芝可以用来辅助调节高血压，也可以用来辅助调节低血压！
灵芝的药理作用之所以全面
主要取决于灵芝的两种功效成分：灵芝多糖和灵芝三萜。多糖的作用更像是“盾”，增强人体的免疫防御能力，而三萜的作用则像是“矛”，清除自由基、增强巨噬细胞吞噬能力等作用，是灵芝抗肿瘤的关键所在。灵芝独特的医用价值在人类与疾病作斗争的漫长岁月中总结了大量的经验。以灵芝为主辅助治疗常见病和疑难病具有简、廉、验的特点，是其它药物所无法比拟的。
免责声明：文字及图片来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系我们以作处理或删除。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇