年3月11日，第16个世界肾脏日：“与肾病相伴，过精彩人生（LivingWellWithKidneyDisease）”为主题。旨在让患者学会与疾病和谐共处，带病生存，提高生活质量，鼓励患者有意义地渡过生命的每一天。
为了让民众更多了解肾脏病防治知识，医院将于3月11日举行义诊咨询活动，届时肾脏内科专家将为您答疑解惑，欢迎有需要者前来咨询问诊。
义诊时间：
3月11日（周四）
上午9:00~10:30
义诊地点：
医院门诊一楼大厅
爱肾护肾牢记四招
第一招：让肾小球有活干
既然我们经营的是一家净水厂，要是没有水源，“员工”们就没活干，工厂也会倒闭。所以在日常生活中，要养成勤喝水的习惯，别等到口干舌燥再喝。尤其是老年人，身体的“元件”经过大半辈子的运行已经老化，相对年轻人来说，对于口渴的感觉并不强烈，所以更应该养成定时喝水的好习惯。需要特别提醒一下，以白开水或茶饮为主，并不需要五光十色的饮料。
第二招：让肾小球吃好饭
我们的“员工”并不挑三拣四，比较规律的一日三餐就可以了，另外食物不要太咸，也不要胡吃海喝，因为摄入过多的盐分和大量蛋白质会增加肾脏的负担。至于那些保健药、补品一类，大多数都得通过肾脏代谢，且起不到多少“保健”效果。
第三招：让肾小球少加班
任何人都不喜欢加班，所以也别让肾脏“净水厂”的“员工”有太大的工作压力。体型太胖、血压高、血糖高、尿酸高等“高压”工作环境都是肾小球不喜欢的，在这种环境下久而久之，肾小球的健康会出问题，纷纷“请病假”，而那些还扛得住的肾小球则将面临更大的压力。
第四招：让肾小球受优待
如果能保持充足的睡眠，或者更进一步，坚持做点有氧运动，就能为肾脏提供充足的血氧供应，让肾小球得到充分的休息，工作效率会更高。此外，如果您的“员工”出现了健康问题，要果断让他们休养生息，在平时的看病用药中，也要多提醒医师和药师，尽量选用对肾脏没有影响的药物，这也是保护肾小球的重要措施。
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